Je vous propose un voyage vers l’apaisement du cœur et la danse des émotions.
Souvent, celles que nous appelons « négatives » – colère, tristesse, frustration, sentiment de manque – nous envahissent et nous déstabilisent. Tout comme les émotions dites « positives » qui, lorsqu’elles deviennent trop intenses, peuvent elles aussi troubler notre équilibre intérieur.
En tant qu’hypersensible, j’ai longtemps traversé ces tempêtes. Mais à force d’introspection, de pratique et de présence à moi-même – à travers le Qi Gong, l’écriture, la méditation, le mouvement – j’ai appris à accueillir mes émotions, à les comprendre et à les transformer en alliées.
Car lorsque nous vivons avec le cœur, nous ressentons plus fort, parfois trop fort. Mais c’est aussi là que réside notre plus belle force. J’ai trouvé des clés pour ramener l’harmonie, et aujourd’hui, je souhaite les partager avec vous.
Ce chemin intérieur m’a permis de grandir, de trouver ma place, et de créer une vie empreinte de sérénité et d’épanouissement.
C’est ce que je souhaite vous offrir à mon tour : un accompagnement vers plus de légèreté, de paix intérieure, et la capacité de rayonner, même au milieu des énergies qui nous traversent.
